Em busca da psicoterapia
Tem dúvidas sobre como encontrar um psicólogo?
Na psicologia, existem diversas abordagens, que são perspectivas teóricas e metodológicas.
Minha prática clínica é fundamentada na abordagem fenomenológico-existencial.
Vamos explorar alguns conceitos que embasam a psicoterapia juntos?
INTENCIONALIDADE
A consciência é sempre direcionada a um objeto, seja ele real ou imaginário. Isso significa que não existe consciência "vazia"; ela sempre está focada em algo.
REDUÇÃO FENOMENOLÓGICA
É um método que consiste em "suspender" ou "colocar entre parênteses" as crenças e pressupostos sobre o mundo exterior. Isso permite ao psicólogo focar apenas na experiência presente, sem se ocupar com o exterior.
TONALIDADE AFETIVA
Estamos sempre direcionados a algo, isso é influenciado por afetos, emoções e sentimentos. A maneira como percebemos o mundo varia e essa interação nos leva a diferentes formas de pensar e agir.
INTERSUBJETIVIDADE
A consciência não está isolada; ela está sempre em relação com outras consciências. Isso é fundamental para entender como construímos um mundo comum.
TEMPORALIDADE
A consciência é sempre temporal, envolvendo passado, presente e futuro. O tempo não é algo externo ou objetivo, mas uma dimensão fluida. Estamos constantemente em processo de 'tornar-se'.
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